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स्तन कैंसर जागरूकता को स्वास्थ्य विभाग देहरादून ने निकाली रैली, समय पर स्तन कैंसर के लक्षणों को पहचान बचाव संभव

admin 4 weeks ago
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स्तन कैंसर जागरूकता को स्वास्थ्य विभाग देहरादून ने निकाली रैली, समय पर स्तन कैंसर के लक्षणों को पहचान बचाव संभव

देहरादून/मुख्यधारा

स्वास्थ्य विभाग देहरादून द्वारा स्तन कैंसर जागरूकता अभियान के अंतर्गत राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के तत्वावधान में शनिवार को गांधी पार्क देहरादून से दून अस्पताल देहरादून तक जनजागरूकता रैली का आयोजन किया गया। रैली में शहरी क्षेत्र की आशा कार्यकत्रियों द्वारा प्रतिभाग किया गया। रैली का शुभारंभ अपर मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. निधि रावत द्वारा किया।

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स्तन कैंसर के लक्षण

1. स्तन में या स्तन के आसपास गांठ बनना
2. स्तन के आकार एवं आकृति में बदलाव
3. स्तन में तेज दर्द एवं संक्रमण होना
4. लम्बे समय से गांठ हो जिस पर दर्द ना हो
5. स्तन से डिस्चार्ज या खून निकलना

स्तन कैंसर से बचाव

1. नियमित व्यायाम करें, वजन नियंत्रित रखें
2. शारीरिक सक्रियता बढ़ाएं, योग करें
3. स्तनों में गांठ या स्राव की स्वयं जांच करें
4. लक्षण होने पर आयुष्मान आरोग्य मंदिर/चिकित्सालय में जांच कराएं

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एक ओर जहां देशभर सहित उत्तराखंड में ऐसी चकाचौंध है कि जो सपने सरीखी प्रतीत होती है, वहीं इसी देश में ग्रामीण अंचलों में ऐसे ऐसे क्षेत्र हैं, जहां देखकर लगता है कि 21वीं  सदी में भी विकास की एक किरण यहाँ नहीं पहुंच पाई है। जाहिर है कि कुछ क्षेत्रों में चकाचौंध का कारण यही है कि वह लोग समय पर मुख्यधारा में शामिल हो गए, लेकिन पिछड़े क्षेत्रों को आज भी मुख्यधारा में आने के लिए एड़ी-चोटी का जोर तक लगाना पड़ता है, लेकिन फिर भी वे मुख्यधारा में शामिल नहीं हो पाते हैं।
 उत्तराखंड की बात करें तो यहां अधिकांश पहाड़ी क्षेत्र होने के कारण यहां पहाड़वासी आज भी मूलभूत समस्याओं से जूझ रहे हैं। उन्हें स्वास्थ्य सड़क और शिक्षा जैसी समस्याओं से रोजाना जूझना पड़ता है। यही नहीं नदी पार लटक कर करना पड़ता है। इसके अलावा रोजगार की समस्या होने से पहाड़ों से लगातार पलायन होता जा रहा है। इसका भी मूल कारण यही है कि यहां के वाशिंदे आज भी मुख्यधारा से नहीं जुड़ पाए हैं। इन लोगों को मूलभूत सुविधाएं उपलब्ध हो पाती तो शायद उत्तराखंड जैसी पहाड़ी प्रदेश में पलायन का ऐसा दंश नहीं झेलना पड़ता। मुख्यधारा का मकसद यही है कि जिस तरह से दबे कुचले शोषित वंचित कमजोर वर्ग के लोगों की आवाज को उठाने में अब तक हिचकिचाहट होती रही है, वह अब और नहीं। ऐसे लोगों की आवाज बन कर मुख्यधारा उन्हें भी मुख्यधारा में शामिल कराने के लिए संघर्ष करता रहेगा।

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